阿部直人監修のハンドボール上達革命〜勝つための効率的練習法〜

ハンドボールで勝つための効率的練習法

 

 

・練習は人一倍やっているのに、
　なかなか上手くならない…

 

・今やっている指導方法やトレーニングは、
　本当に効果的だろうか…

 

 

もしかすると、あなたは
このように思っているかも知れません。

 

 

では、どうすれば
ハンドボールが上手くなれると思いますか？

 

 

選手としての理想的な
身体の使い方を知っていますか？

 

 

走り込みで下半身を鍛えたり
ひたすら量をこなし、反復練習をする。

 

 

しかしこのようなやり方は
数世代前の練習であって
効率的な上達はしません。

 

 

では一体、
どうすればいいのでしょうか？

 

 

・相手チームのディフェンスを崩せない

 

・シュートの成功率が良くない

 

・連携プレーが上手くできない

 

・ロングシュートが決まらない

 

・速攻が決まらない

 

・試合で得点がとれない

 

・勝てる戦術とは？

 

・市販の本やDVDを見ても、理解できない

 

・ハンドボール部の顧問だが未経験で困っている

 

 

などなど

 

悩みや疑問は様々だと思います。

 

 

しかし、このような悩みや疑問は、
全てこの上達プログラムで解決することができます。

 

 

 

実は、ハンドボールを短期間で
上達させることは難しくないのです。

 

 

目指すハンドボールを手に入れるのも、
可能なのです。

 

 

このレッスンでは、
上手い人　全てに共通している

 

『 体の使い方 』

 

『 踏み込みの強さ 』

 

『 タイミングの取り方 』

 

『 フェイントの基本 』

 

『 シュートのセンス 』

 

『 パスのコツ 』

 

はもちろん、このほかにも
ハンドボール上達に必要な全てを、
このプログラムで強化＆改善します。

 

 

才能やセンスとは全く関係ありません。

 

 

法政二高ハンドボール部　阿部監督が
30年間にわたり現場で培った経験から

 

『初心者から未経験の指導者』まで、
総合的に、結果が出る内容になっています。

 

 

 

また、体力や多くの時間を
必要とする練習法ではないので

 

練習時間に制限のある、進学校の選手や
高校生からハンドボールを始めた選手でも
取り組めるメニューになってますから
安心して取り組んでください。

 

ハンドボール上達革命〜勝つための効率的練習法〜

 

 

 

法政二高ハンドボール部　 阿部直人監督 監修の、高校生の勝つための効率的練習法をご紹介しています。