効率的なハンドボールの練習方法とは？
世間にはハンドボールに関する、
数多くの練習メニューがあり、
教材もたくさん揃っています。
それなのになぜ、
思うように上達できない人が
こんなにも多いのでしょうか？
それは単に効率的な
練習方法をしていないからです。
大切なのは、今やっている練習が
何のためにやっているのかを理解し
効率的、効果的に
取り組むことがポイントなんです。
トレーニングへの取り組み方が間違っていれば、
思ったように上達できませんし
コツをつかむまでに時間がかかったりと、
本質的な上達はしないんですね。
もしあなたが
効率的な練習方法を知りたいなら
この機会に、この上達プログラムを、
実践してみてください。
これは論理的な考え方でハンドボールを捉え、
阿部先生が、のべ千人以上を指導してこられた
経験に基づいて作られています。
いま、伸び悩んでいる選手にとって、
性別や年齢、体力、センス、経験に関係なく、
効果が出る練習法です。
法政二高ハンドボール部 阿部直人監督 監修の、高校生の勝つための効率的練習法をご紹介しています。