ハンドボールの効果的な練習法
このプログラムは
法政二高ハンドボール部監督の
阿部先生が監修なので
「とても辛いトレーニングでは？」
「特殊な環境が必要なんじゃないの？」
「ある程度のレベルでないと無理だろう」
と思われるかもしれませんが
とても簡単で、どなたにでも、
内容によっては一人でもできますので
安心して下さい。
決して辛いトレーニングではありません。
そして実は
ハンドボールの効果的な練習は、
たった3つのことを意識しながら
練習するだけでいいんですよ。
いかかですか？
すごく簡単だと思いませんか？
・ハンドボールのセンス
・効果的な体の使い方を身につける
・自己修正して上達していける知識を養う
これらを手に入れるためには、
先ほどの3つを意識しつつ
練習することが大前提になります。
このプログラムは
ハンドボールセンスの向上はもちろん
レギュラーを狙える選手になることも可能です。
あなたが、
ハンドボールセンスを向上させたい
絶対レギュラーになりたい
少ない時間でも効果的な練習をしたい
効果的な指導をしたい
とお考えなら、このプログラムは、
非常に重要なものになるでしょう。
法政二高ハンドボール部 阿部直人監督 監修の、高校生の勝つための効率的練習法をご紹介しています。